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ストレス対策と運動

ストレス対策と運動

視聴時間2:27
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運動は、うつ病の予防や改善に有効です。


具体的な運動方法を知りたい方は、下記のサイトへ。


http://www.sparkpeople.tv/


さらに詳しく知りたい方は、WHOのサイトへ(英語)。


http://www.who.int/features/factfiles...


本動画は、2015年度基盤研究(C)および三菱財団社会福祉事業・研究助成により作成されています。

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うつ病予防

うつ病予防

視聴時間0:59
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運動は、うつ病の予防や改善に有効です。


具体的な運動方法を知りたい方は、下記のサイトへ。


http://www.sparkpeople.tv/


さらに詳しく知りたい方は、WHOのサイトへ(英語)。


http://www.who.int/features/factfiles...


本動画は、2015年度基盤研究(C)および三菱財団社会福祉事業・研究助成により作成されています。

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どのくらいの運動が良い?

どのくらいの運動が良い?

視聴時間1:29
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運動は、うつ病の予防や改善に有効です。


具体的な運動方法を知りたい方は、下記のサイトへ。


http://www.sparkpeople.tv/


さらに詳しく知りたい方は、WHOのサイトへ(英語)。


http://www.who.int/features/factfiles...


本動画は、2015年度基盤研究(C)および三菱財団社会福祉事業・研究助成により作成されています。

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ストレス対策 運動

ストレス対策 運動

視聴時間3:09
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運動は、うつ病の予防や改善に有効です。


具体的な運動方法を知りたい方は、下記のサイトへ。


http://www.sparkpeople.tv/


さらに詳しく知りたい方は、WHOのサイトへ(英語)。


http://www.who.int/features/factfiles...


本動画は、2015年度基盤研究(C)および三菱財団社会福祉事業・研究助成により作成されています。

74th Scientific Sessions Diabetes Distress v. Depression

74th Scientific Sess・・・

視聴時間4:12
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Researchers have long understood there is a strong link between diabetes and depression. Two studies presented here today addressed that very topic, with some good news and some bad. Rhonda Anderson reports from San Francisco.

74th Scientific Sessions Interview with CEO Larry Hausner

74th Scientific Sess・・・

視聴時間4:14
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Rhonda Anderson interviews Larry Hausner, CEO of the American Diabetes Association, at the Association's 74th Scientific Sessions in San Francisco.

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働く人の健康講座(2) 運動と健康 前編 健康の知識

働く人の健康講座(2) 運動と健康 前編・・・

視聴時間10:59
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運動は、病気の予防や改善だけでなく、ストレス戦略にもなります。また、喜びや自信にも繋がります。疫学、有酸素運動、筋力トレーニング、WHOの推奨基準など、知識のエッセンスをまとめました。